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Lemongrasöl - frisch, spritzig und erfrischend

Lemongrasöl - frisch, spritzig und erfrischend

Verfasst von Lisa Maier am 21.05.2010 in Gesundheit

Ätherische Öle zeichnen sich durch ihre natürlichen Wirkungsweisen aus. Man sollte aber bei der Verwendung jeglicher Öle immer darauf achten, diese nur äußerlich anzuwenden.
Von inneren Anwendungen wird abgeraten, ebenso ersetzt die Verwendung ätherischer Öle in keinem Fall einen Arztbesuch. Als zusätzliche Maßnahme oder einfach nur, weil man die Anwendung als wohl tuend empfindet, sind ätherische Öle sehr zu empfehlen.
Mancher mag vielleicht die Kerzen kennen, welche man im Sommer auf den Terrassentisch stellt und die leicht nach Zitrone duften. Diesem Zitronengrasöl schreibt man die Wirkung zu, dass es lästige Insekten vertreibt und das ist tatsächlich auch. Heute werden häufiger Kerzen verwendet, früher stellte man eine aufgeschnittene Zitrone, mit Nelken gespickt an das Fenster. Auch diese Maßnahme soll Mücken vertreiben. Zitronengrasöl hat aber neben dieser Wirkung auch noch andere Wirkungen. Es wirkt aufmunternd und vitalisierend. Zum Beispiel hilft es bei Konzentrationsschwäche. Wird man müde und die Leistungsfähigkeit nimmt ab, kann man ein Duftlämpchen mit Zitronengrasöl anzünden. Der leichte und sehr aromatische Duft wirkt sehr schnell anregend. Der Duft des Zitronengrasöl wirkt immer sehr frisch und erinnert unweigerlich an den Sommer. Eine Massage mit Zitronengrasöl wirkt anregend und regt den Kreislauf an. Das Zitronengrasöl wird auch unter einem anderen Namen angeboten, ätherisches Lemongrasöl. Möchte man mit dem Öl eine Massage anwenden, dann muss es in jedem Fall verdünnt werden. Dies gilt aber für den Gebrauch aller ätherischen Öle, sie müssen in jedem Fall für eine körperliche Anwendung verdünnt werden. Dies kann geschehen, in dem das Öl in eine Körperlotion hinein gibt oder in ein neutrales Öl beimischt. Man kann ein Öl mit anderen ätherischen Ölen mischen und so ganz neue und sehr persönliche Duftkreationen entstehen lassen. Gewonnen wird das Zitronengrasöl aus der Blättern der Cymbopogon citratus, so der lateinische Name der Pflanze, eine so genannte Bartgrasart. Dabei benötigt man 50kg des Grases, daraus wird dann 1 Liter Zitronenöl oder Lemongrasöl hergestellt. Bei der Verwendung ätherischer Öle muss aber auch beachten, dass eventuell Unverträglichkeiten vorhanden sind. Daher sollte man bei einer körperlichen Anwendung zunächst nur eine kleine Körperstelle ausprobieren oder bei der Verwendung einer Duftlampe zunächst nur eine kurze Brenndauer ausprobieren.

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